Ansvarlig Gambling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at casinoer er designet for å være morsomme, men også at huset alltid har en statistisk fordel. Sett deg inn i reglene, spill med penger du har råd til å miste, og nyt spillet for dets egen skyld – ikke som en investering eller en måte å løse økonomiske problemer på.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år (eller den lokale myndighetsalderen) for å delta i gambling. Det er ulovlig for personer under denne alderen å delta i casinospill. Vi tar aldersverifisering alvorlig og oppfordrer alle foreldre og foresatte til å overvåke online aktiviteter.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere problematisk gamblingadferd:
- Trang til å gamble med stadig større beløp for å oppnå samme spenning
- Gjentatte mislykkede forsøk på å kontrollere eller stoppe gamblingen
- Jakt på tap – fortsetting av gambling for å vinne tilbake tapt penger
- Bruk av gambling for å unnslippe problemer eller negative følelser
- Løgner til familie, venner eller fagpersoner om omfanget av gamblingen
- Tap av relasjon, jobb eller utdanningsmulighet på grunn av gambling
- Å be andre om økonomisk hjelp på grunn av gamblingtap
- Økende uro eller irritabilitet når du ikke gambler
Selvhjelpsverktøy
De fleste ansvarlige casinoer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere gamblingen:
- Innskuddsgrenser: Sett en maksimal grense for hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned
- Tapgrenser: Definer det maksimale beløpet du er villig til å tape i en periode
- Virkelighetssjekk: Motta påminnelser om hvor lenge du har vært på siden og hvor mye du har brukt
- Selveksklusjon: Blokkér din konto midlertidig eller permanent for å ta en pause fra gambling
- Betenkningstid: Be om en obligatorisk ventetid før du kan åpne kontoen på nytt
Støtteorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, finnes det hjelp tilgjengelig. Her er relevante organisasjoner:
Norge
- Helsedirektoratet – Avdeling for rusmidler og helse: Norsk offentlig ressurs for informasjon og hjelp
- Norsk Tipping – Gambling-rehab: Ressurser spesielt for norske spillere
- Landsforeningen for rusomsorg (LfR): Tilbyr støtte og veiledning
Internasjonalt
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Informasjon om ansvarlig gambling
Søk Hjelp I Dag
Hvis du har bekymringer for gambling – ditt eget eller andres – ber vi deg å ta kontakt med en av organisasjonene ovenfor. Problemgambling er en behandelbar tilstand, og det er ingen skam i å søke hjelp. Du er ikke alene. Mange mennesker har kjempet med dette og funnet veien tilbake til et sunn forhold til gambling.
Husk: Dersom gamblingen ikke lenger er underholdning, men blir en belastning, er det på tide å ta handling.